vector

Лечение панических атак

Лечение панических атак в Волгограде
Эффективно решаем неврологические проблемы

Паническая атака - это неконтролируемый приступ страха, не связанного с каким-либо внешним воздействием. Симптомы, такие как сердцебиение, повышенная потливость, дрожь, затрудненное дыхание развиваются достаточно быстро, в течение нескольких минут, и могут длиться до часа. Во время приступа пациента преследуют мысли о том, что он крайне тяжело болен, что случится что-то плохое, но следует знать, что панические атаки не несут физической опасности для организма человека.

Причины возникновения

Факторы, которые могут усугублять течение и частоту возникновения панических атак: злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств, курение, чрезмерное потребление кофеиносодержащих продуктов, перегревание, резкое прекращение применения некоторых лекарственных препаратов, сильный стресс, чрезмерные физ.нагрузки и эмоциональная лабильность. Наличие некоторых соматических заболевании также может привести к возникновению эпизодов атаки. Панические атаки возможны в любом возрасте, чаще встречаются у женщин.

Что предпринять?

1. Контроль дыхания: дышите глубоко и медленно. Попытайтесь выполнить глубокий вдох через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот. Повторите это несколько раз, чтобы восстановить дыхание и успокоиться.

2. Используйте техники расслабления. Расслабляющие техники - медитация, релаксация и прослушивание спокойной музыки помогут справиться с приступом. Эти методы помогут вам снять напряжение и успокоиться.

3. Отвлекитесь. Попробуйте отвлечься от своих мыслей и симптомов ПА. Сосредоточьтесь на окружающем вас пространстве или выполните простую физическую активность, такую как ходьба или прыжки на месте. Это поможет вам переключить внимание и снизить уровень тревоги.

4. Обратитесь за поддержкой. Если вы часто сталкиваетесь с приступами панической атаки, обратитесь за помощью к профессионалу. Психотерапия и консультация невролога помогут вам разобраться с корнем проблемы и разработать стратегии для управления атаками.

5. Избегайте триггеров. Попытайтесь определить факторы, которые вызывают у вас приступы, и избегайте их, насколько это возможно. Это может быть определенное место, ситуация или даже пища. Избегая триггеров, вы можете снизить вероятность возникновения атаки.

Лечение приступов ПА

Пациентам важно знать, что панические атаки не угрожают жизни! Но их возникновение значительно снижает ее качество.

При возникновении симптомов необходимо обратиться к врачу. На приеме врач-невролог объяснит причины и механизмы возникновения этого состояния, успокоит пациента, поможет подобрать оптимальную терапию. Лечение ПА заключается в тщательном разъяснении природы заболевания, работе с психологом, специальных упражнениях по контролю дыхания, коррекции образа жизни, тщательном отдыхе, релаксационных методиках, иногда необходимо добавить лекарственные препараты. Врач подскажет методики, которые помогут снизить или полностью убрать возникновение таких эпизодов страха из жизни пациента.

Раннее начало лечения увеличивает вероятность полного избавления от данного недуга, ведь каждая последующая атака усиливает тревожный фон и укрепляет пациента в вере, что с ним что-то не так. Не стесняйтесь обращаться к врачу, ведь в своевременной диагностике и полноценном лечении кроется ключ к здоровью!

Весь комплекс диагностики и лечения
vector
Услуги
  • Первичный прием врача-невролога
  • Паравертебральная блокада
  • Удалённая "Онлайн" консультация врача-невролога
Врачи
1 / 9

Левашова Анастасия Вячеславовна

Неврология
Подробнее о враче
vector
Услуги
  • Первичный прием врача-невролога
  • Паравертебральная блокада
  • Удалённая "Онлайн" консультация врача-невролога
Онлайн запись
Врач может принять сегодня
Спасибо! Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Отзывы
1 / 9

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

19.11.2023

Была у врача в ноябре с жалобами на боли и онемение в лопатке и боли в пояснице. Доктор меня опросила и внимательно выслушала, потом осмотрела, ощупала, проверила рефлексы, собрала анамнез. Приём прошёл комфортно, ничего лишнего. Ранее я делала МРТ, поэтому лечение сразу же было назначено: препараты, ЛФК, общие рекомендации. Уже с 3 дня почувствовала себя гораздо лучше. Анастасия Вячеславовна очень к себе расположила, видно, что заинтересована в решении проблем. Однозначно пойду к ней еще и буду всем рекомендовать как хорошего специалиста.

Также мне понравилась сама клиника. Чисто, регистраторы приветливые, все делают быстро, врачи встречают пациентов и ведут в кабинет - приятно такое внимание.

Прочитать отзыв

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

22.11.2023

Была на приеме у Левашовой А. В. Очень грамотный и внимательный специалист. Подробно рассказала мне о моем заболевании, назначила лечение. Поставленный диагноз подтвердился по МРТ. Доктор рекомендовала для закрепления результата пройти курс электрофореза и лазера. Удобно, что все это можно сделать в этой же клинике. Рекомендую.

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

29.11.2023

Обратилась к доктору с сильной болью в спине и ноге. Было очень трудно передвигаться. Из-за мучительной боли нарушился сон. К врачу в поликлинике не попасть. Решила обратиться к неврологу в клинику. Знакомая посоветовала невролога Левашову, тоже решила записаться к ней. Доктор была очень приветлива. Внимательно выслушала мои жалобы. Очень внимательно меня посмотрела. В поликлинике меня ещё так не смотрели ни разу. Объяснила, почему и зачем назначает эти препараты. Спустя несколько дней после приёма я стала себя чувствовать гораздо лучше! Думаю, при необходимости снова обращусь к этому доктору.

Прочитать отзыв

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

28.12.2023

Обратилась к доктору с жалобами на сильные боли в спине и нарушения сна. Анастасия Вячеславовна внимательно меня выслушала, провела полный первичный осмотр. Доктор очень доброжелательная и самое главное - внимательна даже к мелочам. В конце приема мне были сделаны назначения. Анастасия Вячеславовна подробно объяснила как нужно принимать все препараты и дала полезные рекомендации. После назначенного лечения мне стало значительно лучше. Однозначно буду обращаться к доктору при необходимости и советовать своим знакомым.

Прочитать отзыв

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

21.03.2024

Я обратилась к Анастасии Вячеславовне с сильным головокружением и с больной спиной, насчёт спины мне и так давно поставлен диагноз остеохондроз, а вот голова кружилась впервые. Врач подробно объяснила, что не так, проблема была с вестибулярным аппаратом, провела разные тесты и специальную гимнастику, головокружение отступило уже от её манипуляций ещё во время приёма, я была удивлена, т. к. до этого сутки мучилась. На руки мне врач выдала распечатку с гимнастикой, чтобы дома делать, все отлично помогло, я не могла подумать, что без лекарств можно избавиться от головокружения. Я в приятном шоке. Попутно выписала лечение для спины, тут уже без таблеток не обошлось и плюс гимнастика. Выполняя все рекомендации, мне очень быстро полегчало. Плюс, что врач мне все объяснила касательно моих проблем и успокоила, т. к. я пришла напуганная своим состоянием.

Прочитать отзыв

Врач невролог Левашова Анастасия Вячеславовна Волгоград

04.04.2024

Обратилась к врачу в основном из-за проблем со сном и тревожностью. Анастасия Вячеславовна была очень вежлива и спокойно разговорила со мной (изначально я вообще боялась идти к врачу, потому что был опыт в [...], где мне ничего толком не говорили, повышали голос и вели себя непрофессионально). Я рассказала о своих жалобах. Мне задали дополнительные вопросы, мы прошли опросник и некоторые тесты. Потом мне объяснили, в чем может быть проблема, поставили диагноз, назначили медикаменты и написали, какие анализы стоит сдать. Также дали рекомендации по сну и посоветовали литературу к прочтению. Очень благодарна этому врачу! Будем лечиться.

Прочитать отзыв
Услуги
  • Первичный прием врача-невролога
    1 200 ₽
  • Повторный прием врача-невролога
    900 ₽
  • Паравертебральная блокада
    1600 ₽
  • Удалённая «Онлайн» консультация врача-невролога
    1000 ₽
Онлайн запись
Врач может принять сегодня
Спасибо! Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время