ГБН - это наиболее распространенный вид головной боли, который часто встречается у людей. Головная боль напряжения возникает из-за растяжения или сдавливания мышц мягких тканей головы. Это может быть вызвано повышением тонуса симпатической нервной системы, стрессом, неврозом, гормональными изменениями или гипертонической болезнью.
Также головная боль напряжения может быть вызвана местными процессами, такими как синусит, остеохондроз или заболевания глаз. Клиническая картина характеризуется двусторонней локализацией и сжимающим, давящим характером боли. Интенсивность боли может варьироваться от легкой до умеренной. Головная боль напряжения не усиливается при физической активности и сопровождается напряжением мышц шеи.
Существуют факторы, которые могут спровоцировать усиление боли при головной боли напряжения, такие как смена погоды, сильный ветер, работа в душном помещении, бессонные ночи, прием алкоголя, а также длительное физическое и умственное перенапряжение.
Причины возникновения головной боли напряжения разнообразны. Не только долгое нахождение в неудобных позах, таких как работа за компьютером или чтение в кровати, может вызвать это заболевание. Скорость современной жизни, постоянный поток информации, стрессы и тревоги также могут способствовать развитию этой проблемы.
Головная боль напряжения подразделяется на эпизодическую (когда она возникает не более 15 раз в месяц) и хроническую (когда она возникает более 15 раз в месяц). Эпизодическая головная боль напряжения может быть частой или редкой. Обе формы боли делятся на подтипы: с напряжением и без напряжения перикраниальных мышц.
Пациенты с головной болью напряжения описывают ее как распространенную, двустороннюю, непульсирующую боль, сжимающую голову словно обруч. Интенсивность боли может быть слабой или умеренной. Боль чаще всего возникает после пробуждения и продолжается весь день, то усиливаясь, то ослабевая.
У многих пациентов с ГБН также наблюдаются тревожные и депрессивные расстройства, такие как повышенная тревожность, снижение настроения, апатия, раздражительность и плохой сон. Эти состояния могут ухудшить проявление и частоту головной боли, так как поддерживается мышечное напряжение, усиливающее болевой синдром.
Появляются жалобы на боль, напряжение и дискомфорт в затылке и шее, которые усиливаются с увеличением интенсивности и частоты эпизодов головной боли.
Хроническая форма головной боли напряжения характеризуется непрерывным болевым синдромом, что значительно ухудшает качество жизни. В таких случаях люди часто начинают принимать большое количество обезболивающих препаратов, что может привести к возникновению абузусной головной боли.
Лечение головной боли напряжения требует совместной работы врача невролога и пациента. Врач может применять различные методики и менять тактику лечения, чтобы достичь положительного результата. Лечение этого недуга направлено на улучшение качества жизни пациента и избавление от боли.
Наилучшим способом лечения ГБН является профилактика. Соблюдение режима дня, гигиены труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, создание комфортных условий работы и занятия спортом, такие как пилатес, растяжка или йога, могут существенно улучшить качество жизни.
При эпизодической головной боли напряжения можно принять обезболивающий препарат однократно. Если эпизодическая головная боль мешает нормальной жизни, рекомендуется обратиться к врачу неврологу для подбора оптимального варианта лечения.
При выраженных тревожных расстройствах, ухудшающих течение болезни, могут потребоваться консультации психолога или психотерапевта. Врач может применять различные методики и менять тактику лечения. Однако совместная работа с целью достижения положительного результата обязательно приведет к улучшению качества жизни и избавлению от этой проблемы.Собственный лабораторный комплекс
Экспертная ультразвуковая диагностика
Эффективная физиотерапия
Комплексная терапия
Специалисты высокого класса
* обязательное для заполнения поле
*Обязательные поля для заполнения